2020-12-17から1日間の記事一覧

体と気分のバイオリズム

PMSで気分の浮き沈みに波がある性質。 生理の10日前くらいから気分にムラが出るし、ささいなことでイライラする。 衝動的に何もかも壊したくなる気持ちが起こったり(物理的というよりも人間関係とか)、すべてが面倒くさい、という投げやりな気分に陥ること…